ТОП-16 Лучших массажеров для шеи и спины с Алиэкспресс

Массажеры для спины и шеи – отличный способ расслабить мышцы после трудового дня, снять усталость и напряжение, накопленные во время спортивных нагрузок или долгой работы за компьютером. Нескольких минут работы хорошего массажера достаточно, чтобы вернуть хорошее настроение, стимулировать кровообращение и получить новый заряд энергии. Мы собрали подборку хороших электрических и обычных (механических) массажеров с Алиэкспресс в виде подушки, ковриков и массажных пистолетов.

Основными элементами электрических массажеров подушек и накидок являются специальные ролики (валики), которые совершают круговые движения, имитируя движения рук массажиста. Многие модели имеют инфракрасный подогрев, что только усиливает положительный эффект. Кроме того, относительно недавно появились эффективные ударные (перкуссионные) массажные пистолеты. Их используют даже профессиональные массажисты на приемах.

Польза от массажеров

Польза массажера выражается в следующем:

• Снятие напряжения мускулатуры. Вибрация воздействует даже на глубокие слои мышечной ткани, способствует расслаблению, снятию нагрузки, спазматических явлений, чрезмерного напряжения;
• Эмоциональная разгрузка. Этот пункт вытекает из предыдущего. Физическое состояние находится в очень тесной связи с эмоциональным. Мышцы расслабляются, усталость сменяется приятным ощущением, стресс – позитивом;
• Борьба с целлюлитом. Целлюлит формируется из-за истончения жировой ткани, выражается в некрасивой “апельсиновой корке”. Массажер продуцирует вибрации, акцентированное воздействие которых делает кожу более гладкой и привлекательной;
• Возвращение тонуса и красоты кожи. Вибромассажер улучшает циркуляцию крови, способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, результат – эластичность верхних слоев эпидермиса, разглаживание морщин и даже не слишком глубоких растяжек.

Виды массажеров для шеи

Механические модели

1. Роликовые. Массажный эффект достигается воздействием роликов из полимера или дерева. Модели представлены ленточными и накидочными исполнениями, в первом случае достигается возможность точечной работы с определенной областью, во втором – с большой площадью;
2. Аппликаторы. Тканевые полотна, к которым пришиты или наклеены зубчатые элементы. За счет собственной массы человек, ложась на аппликаторы, плотно прижимается к ним. Массажер хорошо справляется с нарушениями циркуляции крови, помогает справиться с воспалением, болевым синдромом. Аппликаторы можно нашить и на большое полотно, для спины, и на подушку, для шейного отдела. Для стимулирующего эффекта достаточно воздействия длительностью 5-7 минут, для терапевтического – гораздо более длительного, около получаса.

Электронные модели

1. Массажер-воротник. Название очень подходит устройству, достаточно лишь взглянуть на него. Оно действительно похоже на довольно массивный воротник, накрывающий верхнюю часть спины и плечи. “Воротники” представлены разными размерами, наиболее широкие закрывают даже грудь, показаны при ревматизме этого позвоночного отдела. При выборе нужно обращать внимание. Чтобы массажер закрывал затылочные бугорки, воздействие на них улучшает мозговую функцию;
2. Перкуссионные массажные пистолеты — массажеры в виде пистолета из которого выходит специальная насадка из мягкого материала по типу резины (также бывают и жесткие насадки). Она совершает быстрые поступательные движения вдоль оси в виде ударов. Особенно полезен для людей, занимающихся спортом, для забитых мышц. Ускоряет восстановление, а переде тренировками может способствовать увеличению диапазона движений за счет расслабления фасции.
3. Массажная накидка. Накидки, в большинстве случаев, кладутся на кресло дома или в машине. Есть полные модели, контактирующие со всем телом, и акцентированные, к примеру, для шейного или спинного отдела. При выборе между роликовыми или вибрационными моделями, стоит выбирать роликовые, у них минимум противопоказаний;
4. Массажная подушка. Очень популярное устройство, пользующееся наиболее активным спросом. Подушка подходит не только для шеи, но и для других позвоночных отделов, вплоть до поясницы. Ее эффективность максимальна, если диагностика показала шейно-грудной ревматизм. Полезная функция – инфракрасный подогрев;
5. Ручной массажер для спины. Устройства созданы для того, чтобы акцентированно воздействовать на конкретную область. Особых рекомендаций по выбору нет, достаточно заказать с Алиэкспресс вариант, укомплектованный наиболее длинный ручкой, и имеющий в наборе максимально число насадок. Первое свойство дает необходимое эксплуатационное удобство, второе – универсальность.

Инфракрасные массажеры: особенности

Терапевтический эффект в данном случае обеспечивают электромагнитные волны инфракрасного спектра. Положительное воздействие выражается в следующем:

• Интенсивная регенерация костной, мышечной ткани, различных слоев кожи;
• Расслабление мускулатуры, устранение спазматических явлений, стимуляция кровотока;
• Ускоренный вывод из мышц молочной кислоты, накопленной при интенсивных физических нагрузках, быстрое восстановление;
• Общая стимуляция кровотока;
• Улучшение состояния кожи, борьба с целлюлитом;
• Общее расслабление, снятие последствий стресса, обеспечение чувства спокойствия.

Чтобы добиться подобных эффектов, массажер нужно использовать регулярно, четко соблюдая инструкцию, обозначенную производителем.

Противопоказания к применению

Даже самые хорошие массажеры могут нанести вред, если использовать их с ошибками. Оптимально перед началом применения получить врачебную консультацию. Специалист проведет диагностику, определит патологии, которые могут ограничить или даже исключить применение определенных моделей. Противопоказания к использованию следующие:

• Остеомиелит в хронической форме, рецидивы иных подобных патологий;
• Заболевания сердца, сосудов, острая сердечная недостаточность;
• Венерические, кожные заболевания, вызванные активностью микробов, бактерий;
• Кровоточивость, плохая свертываемость крови, сильные кровотечения даже при минимальных внешних повреждениях;
• Проблемы нервной системы, возбудимость, психические отклонения;
• Гнойные язвы и другие образования, расположенные в районе шеи, спины;
• Повышенная температура тела, лихорадочный синдром;
• Приступ гипертонии;
• Остеохондроз в стадии обострения;
• Злокачественные опухоли;
• ОРВИ и иные инфекционные патологии.

Ограничения на использование массажера могут быть как постоянными, так и временными, все зависит от выраженности и типа причины.

Лучшие массажеры для тела с Алиэкспресс

 

Видео: Про подушки массажеры