13 Лучших велотренажеров для дома (квартиры)

Подбираем лучший велотренажер для занятий дома для эффективного похудения, сжигания целлюлита и восстановления организма. Разбираемся в том, что лучше купить, велотренажер или беговую дорожку. В рейтинге рассматриваются оптимальные тренажеры по цене и качеству, без завышенных цен за бренд. Мы разделили ТОП на несколько частей, в первой обозреваются модели с механическим нагружением. Во второй — продвинутые электромагнитные тренажеры с возможностью программирования режимов нагрузки. Для небольших квартир лучшим будет складной FAMILY FB 10.

В составлении рейтинга нам помогал доцент кафедры физической культуры — Владимир Стрельцов.

Велотренажер – это удобный и функциональный девайс для домашних тренировок, имитирующий езду на реальном велосипеде. Хороший велотренажер должен быть компактным, надежным, полностью выполнять функции по предназначению. Регулярные занятия на хорошем велотренажере помогают привести тело в форму, избавиться от лишнего веса, эффективно и безопасно «прокачать» сердечно-сосудистую систему. Чтобы уделить время спорту, теперь больше не нужно даже выходить из дома, заниматься можно в комфортных для себя условиях, «вооружившись» любимой книгой, телефоном или планшетом. Еще одно несомненное достоинство велотренажеров – их стоимость, она на порядок ниже тех же беговых дорожек или эллиптических тренажеров.

На что обратить внимание при выборе велотренажера?

Что лучше, велотренажер или беговая дорожка?

Велотренажер дает более сбалансированную нагрузку на организм, минимально напрягает суставы, но он менее вариативен в плане настройки параметров тренировки. Он имеет достаточно компактные размеры и работает практически бесшумно.

Беговая дорожка позволяет подбирать самые разные режимы нагрузки под особенности и уровень подготовки пользователя. Для похудения и кардио-тренировок она более эффективна, однако очень сильно перегружает суставы и может даже навредить здоровью коленей и голеностопов. Дорожка – более громоздкий, шумный и дорогостоящий девайс, чем велотренажер.

Типы велотренажеров по конструкции

• вертикальные – лучшие тренажеры для занятий, направленных на снижение веса;
• горизонтальные – нагружают организм меньше, чем вертикальные, поэтому больше подходят для восстановительных тренировок в домашних условиях после травм;
• портативные: самые легкие, компактные и недорогие в «семействе» велотренажеров. По отзывам пользователей, которые выбрали портативные тренажеры, эти девайсы далеко не самые надежные, часто они выходят из строя уже в первые месяцы пользования, и кроме того они не особенно удобны для регулярной эксплуатации. По этим причинам модели такого типа в рейтинг не включались.

По виду сопротивления:

• с магнитным сопротивлением – надежные и недорогие велотренажеры с плавным ходом и равномерным распределением нагрузки, не требуют подключения к электросети. Главный минус – отсутствие тренировочных программ;
• с электромагнитным сопротивлением – хорошие тренажеры с удобным управлением, плавным ходом и изменением нагрузки, есть возможность программировать режимы работы. Для работы необходимо подключение к электросети 220В.

Лучший вертикальный велотренажёр по качеству и цене

В ТОП вошли следующие модели велотренажеров: 1 место — Sport Elite SE-C500D, 2 место — SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM, 3 место — Family FB 25, 4 место — Sport Elite SE-200, 5 место — DFC B6803B, 6 место — FAMILY FB 10.

1 место Sport Elite SE-C500D

Из рассмотренных нами велотренажеров этот заслужил бесспорное лидерство в рейтинге. Sport Elite SE-C500D – велотренажёр с магнитной системой нагрузки и плавным сопротивлением. На нём может тренироваться человек весом 150 кг (стальная рама). ЖК-дисплей с подсветкой показывает:

• расстояние, которое вы «проехали»;
• время тренировки;
• развиваемую скорость;
• пульс;
• количество калорий, истраченных за тренировку.

Нагрузка меняется вручную: сопротивление 8-ми уровневое. Маховик весит 7 кг. Пульсометр для измерения пульса – в поручнях руля.
Можно менять длину ремня на педали в зависимости от размера стопы. Ниже дисплея – удобная подставка для смартфона.

Седло регулируется по высоте и расстоянию до руля. Чтобы переместить данный тренажёр, его не надо поднимать (важно для женщин), для этого у него есть ролики. Ещё одно достоинство – наличие регулятора устойчивости для компенсации неровности пола.

ПЛЮСЫ:

• прочность конструкции;
• допускает большой вес пользователя;
• плавный ход;
• есть регулятор устойчивости;
• есть ролики для перемещения устройства.

МИНУСЫ:

• не регулируется угол наклона руля;
• отсутствует фитнес-тест.

2 место SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM

Это один из лучших магнитных велотренажёров (шведская модель). Нагрузка изменяется положением рычажка (8 уровней). Регулируется положение руля и высоты седла. Допускается вес тренирующегося – 130 кг. Плавность хода даёт маховик (9 кг). Одно из преимуществ устройства – наличие компенсаторов неровной поверхности, на которой он стоит. Благодаря стальной конструкции, устройство долговечно. ЖК-дисплей двухцветный. Он отображает:

• дистанцию;
• время;
• израсходованные калории;
• пульс;
• число оборотов (педалей).

Пульс определяется датчиками, установленными в месте захвата ладонями поручней. Есть функция «рекавери» (фитнес-тест) – определяется время возвращения к нормальному пульсу. Модный дизайн тренажёра способен украсить жильё. При высоком качестве этого продукта, у него доступная цена.

ПЛЮСЫ:

• надёжность устройства;
• плавность хода;
• высокое качество комплектующих частей;
• транспортировочные ролики;
• наличие регулятора устойчивости.

МИНУСЫ:

• отсутствует подставка под телефон;
• нет настройки седла по горизонтали.

3 место Family FB 25

На третьем месте рейтинга лучших – качественный, лёгкий (23 кг), прочный велотренажёр. Сборка устройства простая. Можно собрать самостоятельно, инструкция – на русском языке. Тяжёлый (10 кг) маховик даёт хорошую нагрузку. Заявленный изготовителем вес тренирующегося не более 110 кг. Сопротивление настраивается механически: вращением рукоятки (всего 8 уровней). Кроме этого настраиваются:

• расстояние от сидения до руля;
• сидение по высоте;
• угол наклона поручней;
• ремённая петля на педали.

ЖК-дисплей фиксирует показания:

• пульс;
• дистанцию;
• скорость;
• израсходованные калории;
• время занятия.

Программа тренировок содержит настройку «Быстрый старт». Тренажёр удобно перемещать благодаря роликам.

Ниже дисплея устроена полочка для смартфона. Дополнительное удобство – на раме закреплён держатель для бутылки с водой.

ПЛЮСЫ:

• простая сборка;
• плавный ход;
• надёжность конструкции;
• наличие роликов для перемещения;
• простота устройства.

МИНУСЫ:

• нет компенсаторов неровности пола;
• нет функции «рекавери»;
• отсутствует подсветка дисплея.

4 место Sport Elite SE-200– самый недорогой

Качественный Велотренажёр Sport Elite SE-200 – один из самых недорогих домашних стационарных велосипедов. Уровней нагрузки у него, как у предыдущих моделей – 8. Такая же система нагрузок – магнитная. А вот маховик весит всего 4 кг. Компьютерный экран тренажёра маленький, но выдаёт все основные параметры:

• пройденную дистанцию;
• затраченное время;
• пульс;
• скорость;
• количество сожжённых калорий.

Ремень, для удержания стопы на педали, удлиняется перемещением текстильной застёжки (липучки). Нет в этом тренажёре никаких изысков, дополнительных удобств и большого набора функций, потому модель входит в эконом сегмент. При этом на него хороший спрос. Его главные достоинства: прочность, надёжность, доступная цена.

ПЛЮСЫ:

• надёжность конструкции;
• лёгкая транспортировка тренажёра: передние упоры снабжены роликами;
• небольшая цена тренажёра;
• простая сборка устройства.

МИНУСЫ:

• нет настройки для изменения расстояния от сидения до руля;
• маленький дисплей, без подсветки;
• не регулируется положение руля;
• отсутствует подставка под телефон.

5 место DFC B6803B

Практичный бюджетный велотренажер для минимально подготовленных пользователей. Имеет большое эргономичное сидение с вертикальной регулировкой. Педали – широкие, с регулируемыми ремешками. Монохромный LCD-дисплей отображает все необходимые параметры тренировочного процесса. Датчики пульса встроены в руль. Модель выполнена в белом корпусе.

Особенности:

• интерфейс компьютера – английский, управление программами — кнопочное;
• максимальный вес пользователя – 100 кг;
• в комплекте – транспортировочные ролики.

6 место FAMILY FB 10

Суперкомпактный тренажер

Суперкомпактный велотренажер со складной конструкцией для регулярных или периодических домашних занятий. Уровни нагрузки переключаются мягко и плавно благодаря продуманной механической системе сопротивления. Всего – 8 режимов использования. Сидение эргономичное, достаточно мягкое для длительных тренировок, в отличие от предыдущей модели регулируется только по высоте. Бортовой компьютер с простым и понятным интерфейсом.

Особенности:

• стильный и элегантный дизайн;
• встроенных тренировочных программ не предусмотрено;
• подключение к электросети не требуется;
• ограничение по весу пользователя – 110 кг.

Рейтинг велотренажёров с электромагнитным нагружением

В ТОП вошли следующие модели велотренажеров: 1 место — SPIRIT XBU55 (2017), 2 место — Bronze Gym U801 LC, 3 место — SVENSSON BODY LABS CrossLine BMA, 4 место — Sportop B800P+, 5 место — Clear Fit KeepPower KB 300.

1 место SPIRIT XBU55 (2017)

Профессиональный велотренажер для интенсивных тренировок в условиях дома или спортзала. Эргономичное сидение и педали с небольшим внутренним наклоном обеспечивают сбалансированную нагрузку на все мышцы, минимизируя при этом напряжение суставов. Есть возможность создания личного профиля в приложении Spirit Fit.

Особенности:

• большой яркий дисплей с голубой подсветкой информирует о параметрах тренировки и о работе сердечно-сосудистой системы пользователя;
• сидение регулируется по горизонтали и вертикали;
• конструкцией предусмотрен встроенный вентилятор, охлаждающий тело в процессе тренировки.

2 место Bronze Gym U801 LC

Заслуженное второе место в рейтинге занимает продвинутый велотренажер Bronze Gym U801 LC для домашнего использования и эксплуатации в спортивных залах. Благодаря тяжелому маховику и сбалансированному педальному узлу девайс имеет мягкий уверенный ход и дает идеальное распределение нагрузки. Сидение большое, мягкое, регулируется по вертикали. Предусмотрена опция фиксации уровня нагрузки без учета скорости вращения педалей.

Особенности:

• 14 тренировочных режимов, включая пользовательские и пульсозависимые;
• опция Recovery для оценки параметров восстановления сердечно-сосудистой системы после нагрузок;
• многофункциональный дисплей с голубой подсветкой экрана.

3 место SVENSSON BODY LABS CrossLine BMA

Этот надежный и качественный велотренажер снабжен всеми функциями для полноценной тренировки. Относится к среднему ценовому сегменту. Впечатляет масса маховика – 11 кг, дающая ровный ход и достаточную нагрузку. Заявленный вес пользователя – 140 кг.

Лёгкая настройка седла по высоте, его расстоянию до руля и наклона самого руля. Комфортное сидение увеличено по сравнению с другими тренажёрами. Педали рифлёные, не скользят. Электромагнитная система изменения нагрузки – 16 уровней. Велоэргометр легко передвигается (на роликах).

Удобный ЖК-дисплей. Встроенных программ – 21. Показания на дисплее:

• пройденное расстояние;
• скорость;
• число оборотов (педалей);
• расход калорий;
• уровни сопротивления (ватты);
• функция «рекавери»;
• пульс.

К особенностям велотренажера можно отнести: измерение температуры тела и оповещение сигналом о превышении нагрузки. Тренажёр подключается к сети.

ПЛЮСЫ:

• высокое качество;
• большой набор программ;
• комфортное сидение;
• удобная транспортировка;
• антикоррозийная обработка рамы.

МИНУСЫ:

• слабая компенсация неровности пола.

4 место Sportop B800P+

Этот достойный велотренажер занимает четвертое место рейтинга лучших и имеет устойчивую конструкцию. Допускается вес человека –130 кг. Сам тренажёр довольно тяжёлый – 38 кг, но его перемещение облегчают передние ролики.

Хорошо продумано устройство, компенсирующее неровность пола. Колесо этой настройки – не сбоку, а вверху заднего упора (удобно). Двойная рулевая балка – надёжная конструкция. Комфортное, увеличенное седло с вертикальной и горизонтальной настройкой. Широкий диапазон изменения положения руля. Устройство требует подключения к сети.

Маховик – 8 кг и 16 уровней нагрузки. 12 предустановленных программ. LCD-дисплей с большим информативным экраном, диагональ – 14 см. Показывает:

• время;
• скорость;
• обороты в минуту;
• нагрузку в ваттах;
• пульс;
• пройденное расстояние;
• затраченные калории.

Есть функция «рекавери», держатель для телефона, USB-разъём для подзарядки компьютера. В случае превышения нагрузки подаётся звуковой сигнал.

ПЛЮСЫ:

• презентабельный вид;
• многофункциональность;
• комфортное седло;
• устойчивость конструкции.

МИНУСЫ:

• не самый современный экран;

5 место Clear Fit KeepPower KB 300

Компактный, но мощный и удобный велотренажер для поддержания отличной физической формы. Эргономичное сидение с многоуровневыми регулировками обеспечивает максимальный комфорт пользователя во время тренировок. Тяжелый сбалансированный маховик (24 кг) делает переключение режимов плавным и уверенным. Педали с автобалансировкой подстраиваются под естественную механику движений. Мощная рама рассчитана на максимальный вес пользователя до 140 кг.

Особенности:

• программный пакет с 40 разноплановыми тренировочными режимами;
• «умный» компьютер с LCD-дисплеем и интуитивно понятным интерфейсом;
• возможность Bluetooth-соединения и интеграции с устройствами IOS и Android.

Лучшие горизонтальные тренажеры

В ТОП вошли следующие модели велотренажеров: 1 место — SPIRIT XBR25, 2 место — Oxygen Satori RB HRC, 3 место — DFC B5076P.

1 место SPIRIT XBR25

Лучший в своей категории тренажер: эргономичный, функциональный, доступный по цене. Эргономичный и надежный велотренажер для пользователей любого уровня подготовки. Идеально плавное вращение педалей делает занятия максимально комфортными. Встроенный в консоль вентилятор охлаждает тело во время тренировки, а беспроводной телеметрический датчик контролирует сердечный ритм.

Особенности:

• «умный» широкий дисплей с голубой подсветкой отображает полный профиль тренировки;
• тренировочных программ – 6 (в том числе кардио-режим и режим ручной настройки);
• спинка из «дышащих» материалов, стойка для чтения и держатели для бутылок.

2 место Oxygen Satori RB HRC

Обновленная модель велотренажера Satori с усовершенствованной биомеханикой и расширенным функционалом. Удобна для людей любой комплекции. В программном пакете – 21 тренировочный режим, включая пользовательские. Управление сенсорное, интуитивно понятное, с хорошим временем отклика.

Особенности:

• информативный цветной дисплей показывает данные о тренировке, результаты фитнес-тестов, изменения в физических параметрах пользователя;
• предусмотрена регулировка положения руля;
• сиденье эргономичное, поддерживающее оптимальное положение спины.

3 место DFC B5076P

Удобный и эффективный велотренажер для регулярных домашних занятий. Эргономичное сидение и широкие педали с ремешками обеспечивают правильную посадку во время тренировок. Уровень нагрузки регулируется вручную, с помощью специальной рукоятки на стойке девайса.

Особенности:

• 6 встроенных тренировочных программ;
• дисплей – монохромный с дополнительной подсветкой, информативный (показывает параметры тренировки и частоту пульса);
• в комплекте – транспортировочные ролики, компенсаторы неровностей пола, подставка для планшета.

Видео: Как выбрать хороший велотренажер